Por que consumir?
- As vitaminas e minerais desempenham funções essenciais em nosso organismo e algumas associações otimizam sua ação
- 40% da ingestão diária recomendada de Cálcio
- 57% da ingestão diária recomendada de Magnésio
- 50% da ingestão diária recomendada Vitamina D
Sugestão de uso:
- Um tablete uma vez ao dia, antes da refeição
Cálcio, Magnésio e Vitamina D
Cálcio:
É o elemento químico "Ca", essencial aos organismos vivos, principalmente para o crescimento e manutenção da resistência dos ossos e dentes. Auxilia também na contração muscular e na condução de impulsos nervosos.
*Principais fontes: *Leite, iogurte, queijo amarelo, tofu, vegetais verdes folhosos, principalmente brócolis japonês, agrião e espinafre, quiabo e amêndoa.
Magnésio:
É o elemento químico "Mg", importante para os ossos, funcionamento das células e de algumas enzimas.
Principais fontes: Cereais integrais, gérmen de trigo, nozes e sementes, camarão, quiabo, acelga, grãos de soja, tofu e damasco seco.
Vitamina D:
É uma molécula formada pelo grupo químico esterol e necessária para a absorção do cálcio e fósforo dos alimentos. É produzida, principalmente, pelo organismo quando a pele é exposta à luz do sol.
Principais fontes: Peixes oleosos, principalmente o arenque, salmão, sardinha, truta, e, em quantidades menores, em ovos.
Referência:
- Embalagem com 60 tabletes.
